Anslå mulig promille med en forenklet Widmark-beregning. Individuelle forskjeller er store, så resultatet kan ikke bekrefte at du er edru eller skikket til å kjøre.
Et usikkert anslag
Kalkulatoren bruker en forenklet Widmark-modell: estimert alkoholmengde fordeles etter kroppsvekt og en gjennomsnittlig fordelingsfaktor, før et antatt fall per time trekkes fra. Modellen kan ikke vite faktisk drikkestyrke, opptak, kroppssammensetning, helse, medisiner eller individuell forbrenning.
Ikke bruk tallet som kjøretillatelse
Norsk promillegrense for motorvogn er 0,2, men et beregnet tall under grensen er ingen dokumentasjon på faktisk promille eller kjøreevne. Kalkulatoren viser derfor verken et «trygt kjøretidspunkt» eller en bekreftelse på at alkoholen er ute av kroppen. Skal du kjøre, er det tryggeste valget å la være å drikke.
Slik tolker du resultatet
Bruk anslaget bare til å forstå størrelsesorden og hvor lenge alkohol kan påvirke kroppen. Mat, kaffe, dusj, søvn og trening gjør ikke at leveren bryter ned alkohol raskere. Ved usikkerhet skal bilen stå. Politiets måling av utåndingsluft eller blod, ikke en nettkalkulator, avgjør faktisk promille.
Ofte stilte spørsmål
Hva er promillegrensen for bilkjøring i Norge?
Promillegrensen for å føre motorvogn i Norge er 0,2, jamfør vegtrafikkloven § 22. Grensen har vært 0,2 siden 2001. For fritidsbåt under 15 meter er grensen 0,8. Selv promille under grensen kan svekke kjøreevnen, og straffenivået øker kraftig jo høyere promillen er.
Hvordan beregnes promille?
Promille estimeres med Widmark-formelen: gram ren alkohol delt på (kroppsvekt i kilo × kroppsvannfaktor), minus forbrenning over tid. Kroppsvannfaktoren er i snitt cirka 0,7 for menn og 0,6 for kvinner, og kroppen bryter ned omtrent 0,15 promille i timen. Tallet er et estimat – individuelle forskjeller er store.
Hvor fort forbrenner kroppen alkohol?
I gjennomsnitt brytes alkohol ned med cirka 0,15 promille per time, men spennet er stort, fra rundt 0,10 til 0,25 promille i timen avhengig av person. Forbrenningen kan ikke fremskyndes: kaffe, vann, mat, dusj eller trening endrer ikke hastigheten. Bare tid senker promillen.
Når kan jeg kjøre bil dagen etter?
Det avhenger av hvor mye du drakk og når. Med en forbrenning på cirka 0,15 promille i timen kan alkohol fra en sen kveld fortsatt gi promille neste morgen. Bruk laveste realistiske forbrenning og god margin i estimatet. Er du i tvil, skal bilen stå. En kalkulator kan ikke garantere at du er edru.
Hvorfor får kvinner høyere promille enn menn av samme mengde?
Kvinner har i snitt en lavere andel kroppsvann enn menn, fordi de har mer fettvev og mindre muskelmasse. Alkohol fordeler seg i kroppsvannet, så samme mengde alkohol gir høyere konsentrasjon hos en kvinne enn hos en mann med samme vekt. Derfor bruker Widmark-formelen en lavere faktor for kvinner.
Hva er Widmark-formelen?
Widmark-formelen er standardmetoden for å estimere blodalkohol: promille = gram alkohol / (kroppsvekt i kg × faktor) − (0,15 × antall timer). Faktoren er rundt 0,7 for menn og 0,6 for kvinner. Den ble utviklet av svensken Erik Widmark og brukes blant annet i rettsmedisin, men gir kun et omtrentlig anslag.
Kan kaffe, mat eller trening gjøre meg edru raskere?
Nei. Verken kaffe, vann, mat, kald dusj, oppkast eller trening påvirker hvor raskt kroppen bryter ned alkohol. Disse kan få deg til å føle deg mer våken, men promillen synker like sakte. Det eneste som senker promillen er tid. Å spise før og under drikking bremser derimot opptaket noe.
Hvor mye alkohol skal til for å nå 0,2 i promille?
Det finnes ikke ett antall glass som gjelder for alle. Vekt, kroppssammensetning, faktisk alkoholmengde, tempo, tid og individuelle forskjeller påvirker resultatet. Selv en liten mengde kan gi målbar promille. Ikke bruk et glassestimat til å avgjøre om du kan kjøre.
Hvor nøyaktig er en promillekalkulator?
En promillekalkulator gir bare et grovt estimat. Den tar ikke høyde for individuelle forskjeller i stoffskifte, leverfunksjon, mat i magen, medisiner eller drikketempo. Resultatet kan avvike betydelig fra faktisk promille og kan ikke avgjøre om du kan kjøre. Ved tvil skal bilen stå.
Hva er straffen for promillekjøring?
Reaksjonen avhenger blant annet av målt promille, hendelsesforløp og tidligere forhold, og kan omfatte bot, tap av førerrett og fengsel. Satser og konkret reaksjon skal ikke anslås av denne kalkulatoren. Se oppdatert informasjon hos politiet eller Lovdata.