Skatt

Personalgoder 2026

Personalgoder som subsidiert kantine, trening og parkering behandles som skattefrie i kalkulatoren, mens mobil, bredbånd og gruppelivsforsikring gir skattepliktig fordel. Du ser samlet verdi, skattegrunnlag og verdi etter skatt.

Kort svar: Et EKOM-abonnement med oppgitt verdi 6 000 kr kan ha en skattepliktig standardfordel på 4 392 kr. Skatten på fordelen følger den skatteprosenten du har valgt.

Verdi og skattegrunnlag er to ulike beløp

Et personalgode kan være mye verdt for deg og likevel gi lite eller ingen skatt. Det motsatte kan også skje. Er arbeidsgiveren abonnent på mobil og bredbånd som du også bruker privat, blir du skattlagt for et fast beløp på 4 392 kr per år. Det gjelder selv om abonnementene koster 6 000 eller 10 000 kr i året. Kalkulatoren viser derfor verdien og skattegrunnlaget hver for seg.

Slik regner kalkulatoren

Du krysser av for godene du har, legger inn hva hvert gode er verdt per år og velger marginalskatten din. Kalkulatoren deler godene i to grupper:

GodeBehandling i kalkulatoren
Subsidiert kantineSkattefritt
Trening eller bedriftsidrettSkattefritt
Parkering ved arbeidsstedetSkattefritt
Avis eller tidsskriftSkattefritt
Mobil og bredbånd (EKOM)Skattepliktig, 4 392 kr per år, eller dekket beløp opp til 4 392 kr når du selv er abonnent
GruppelivsforsikringSkattepliktig, premien du legger inn

Deretter regner den slik:

  • Samlet verdi = summen av verdiene du har lagt inn
  • Skattepliktig = EKOM-grunnlaget + forsikringspremien
  • Skatt = skattepliktig beløp × marginalskatten
  • Verdi etter skatt = samlet verdi − skatt

Regneeksempel

Du spiser i en subsidiert kantine som er verdt 36 000 kr i året, deltar i bedriftsidretten for 6 000 kr, har mobil og bredbånd for 6 000 kr og gruppelivsforsikring med 3 000 kr i årlig premie. Marginalskatten din er 33,6 %, som gjelder lønn mellom 318 300 og 725 050 kr i 2026.

  • Samlet verdi: 51 000 kr
  • Skattefritt: 42 000 kr
  • Skattepliktig: 4 392 + 3 000 = 7 392 kr
  • Skatt: 7 392 × 0,336 = 2 484 kr
  • Verdi etter skatt: 48 516 kr

For å sitte igjen med de samme 42 000 kronene som lønn, måtte du ha tjent om lag 63 250 kr mer før skatt med denne marginalskatten. Arbeidsgiveren ville i tillegg betalt arbeidsgiveravgift av lønnen.

Vilkårene bak de skattefrie godene

Kantine er skattefri når maten er rimelig og din egenbetaling dekker arbeidsgiverens kostnad til råvarer. Betaler du mindre enn råvarekostnaden, kan forskjellen bli skattepliktig.

Trening er skattefri når den er et felles velferdstiltak, for eksempel bedriftsidrett eller trening organisert for de ansatte. Betaler arbeidsgiveren ditt eget abonnement på et treningssenter, er det normalt skattepliktig lønn. Kalkulatoren regner treningsfeltet som skattefritt, så legg bare inn felles tilbud der.

En gratis parkeringsplass ved arbeidsstedet blir i praksis ikke skattlagt, heller ikke når arbeidsgiveren leier plassen. Refunderer arbeidsgiveren parkering du har betalt selv, er refusjonen skattepliktig.

EKOM: ett beløp for alle tjenestene

Dekker arbeidsgiveren både mobil og bredbånd, er skattegrunnlaget fortsatt 4 392 kr per år for hele året. Med 33,6 % marginalskatt koster det deg 1 476 kr i året, og med 43,3 % blir det 1 902 kr. Har du ordningen bare deler av året, gjelder egne regler som kalkulatoren ikke tar med.

Kalkulatoren spør også hvem som er abonnent. Er arbeidsgiveren abonnent, er grunnlaget 4 392 kr for et helt år. Er du selv abonnent og får utgiftene dekket, blir grunnlaget det dekkede beløpet, men høyst 4 392 kr per år. Dekker arbeidsgiveren 3 000 kr av ditt eget abonnement, blir skatten 1 008 kr med 33,6 % marginalskatt.

Hva kalkulatoren ikke tar med

  • Personalrabatt. Rabatter på arbeidsgiverens varer og tjenester er skattefrie opp til 10 000 kr per år, men det finnes ikke et eget felt for rabatt.
  • Gaver. Ordinære gaver har en egen grense på 5 000 kr per år. Regn på dem i julegavekalkulatoren.
  • Firmabil. Den har egne regler, og du finner skatten i firmabilkalkulatoren.
  • Arbeidsgiveravgift på de skattepliktige godene.

Kalkulatoren prøver ikke om vilkårene for hvert gode er oppfylt. Den regner bare med behandlingen i tabellen over.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye skatt betaler jeg for jobbtelefon og bredbånd?

Skattegrunnlaget er 4 392 kr per år når arbeidsgiveren dekker elektronisk kommunikasjon som du også kan bruke privat, hele året. Skatten blir 4 392 kr ganger marginalskatten din. Med 33,6 % blir det 1 476 kr i året, eller om lag 123 kr i måneden. Er arbeidsgiveren abonnent, spiller prisen ingen rolle for skatten. Er du selv abonnent, blir grunnlaget det dekkede beløpet, høyst 4 392 kr.

Blir jeg skattlagt dobbelt hvis arbeidsgiveren dekker både mobil og bredbånd?

Nei. Skattegrunnlaget for elektronisk kommunikasjon er ett felles beløp på 4 392 kr per år, uansett hvor mange tjenester arbeidsgiveren dekker. Mobil og bredbånd hjemme til sammen gir altså det samme grunnlaget som bare mobil. Beløpet gjelder når ordningen varer hele året. Kalkulatoren har derfor bare ett EKOM-felt.

Er kantinemat på jobben skattefri?

Ja, når maten er rimelig og egenbetalingen din dekker arbeidsgiverens råvarekostnad. Betaler du mindre enn råvarene koster, kan forskjellen bli en skattepliktig fordel. Kalkulatoren regner kantineverdien som skattefri, så legg bare inn en ordning der egenbetalingen dekker råvarene.

Må jeg betale skatt for treningsavgift som jobben betaler?

Det avhenger av hvordan treningen er organisert. Bedriftsidrett og felles treningstilbud for de ansatte er normalt et skattefritt velferdstiltak. Dekker arbeidsgiveren ditt eget medlemskap på et treningssenter, er det normalt skattepliktig lønn. Kalkulatoren regner treningsfeltet som skattefritt, så et eget abonnement bør ikke legges inn der.

Er gruppelivsforsikring fra arbeidsgiveren skattepliktig?

Ja. Premien arbeidsgiveren betaler for gruppelivsforsikring, er en skattepliktig fordel for deg. Arbeidsgiveren rapporterer den i a-meldingen fordelt på månedene forsikringen gjelder. Kalkulatoren bruker premien du legger inn som skattegrunnlag. En premie på 3 000 kr gir 1 008 kr i skatt med 33,6 % marginalskatt.

Er gratis parkering ved jobben en skattepliktig fordel?

En parkeringsplass som arbeidsgiveren stiller til disposisjon ved arbeidsstedet, blir i praksis ikke skattlagt. Det gjelder også når arbeidsgiveren leier plassen. Betaler du parkeringen selv og får refusjon fra arbeidsgiveren, er refusjonen skattepliktig. Kalkulatoren regner parkeringsfeltet som skattefritt.

Hvor mye personalrabatt kan jeg få skattefritt?

Rabatter på varer og tjenester fra arbeidsgiveren er skattefrie opp til 10 000 kr per år. Beløpet over grensen er skattepliktig og blir rapportert av arbeidsgiveren. Grensen gjelder per arbeidsgiver og per år, og ubrukt beløp kan ikke spares til neste år. Kalkulatoren har ikke et eget felt for rabatt.

Økonomisk ansvarsfraskrivelse: Beregningene er veiledende og basert på informasjonen du oppgir. Faktiske tall kan avvike avhengig av individuelle forhold, bankbetingelser og markedsforhold. Søk alltid profesjonell økonomisk rådgivning før du tar viktige finansielle beslutninger.

Kilder: Skatteetaten, Nav og SSB (satser for 2026). Kildegrunnlaget ble sist kontrollert .