Finn ut hvilken garantipensjon du har rett til fra folketrygden, ut fra trygdetid, sivilstatus og når du tar ut pensjonen.
Hva er garantipensjon?
Garantipensjon er den nye minstesikringen i folketrygden for deg som er født i 1963 eller senere. Den erstatter det gamle begrepet «minstepensjon» og garanterer en pensjon selv om du har tjent lite eller stått utenfor arbeidslivet i lange perioder. Kalkulatoren tar utgangspunkt i trygdetiden din (antall år bosatt i Norge mellom 16 og 66 år) og hvilken sats du faller inn under.
Hvilke satser gjelder fra 1. mai 2026?
Fra 1. mai 2026 er satsene for full trygdetid (40 år):
- Høy sats: 253 787 kroner i året, ca. 21 149 kr/mnd – for deg som er enslig.
- Ordinær sats: 234 765 kroner i året, ca. 19 564 kr/mnd – for deg som lever sammen med en ektefelle eller samboer som mottar pensjon eller har inntekt over 2 G.
Grunnbeløpet (G) er samtidig satt til 136 549 kroner. Hvilken sats du får avhenger altså ikke bare av din egen situasjon, men også av partnerens inntekt.
Hvordan beregnes garantipensjonen med kortere trygdetid?
Har du bodd kortere enn 40 år i Norge, avkortes garantipensjonen forholdsmessig. Bor du for eksempel 30 år, får du 30/40 = 75 prosent av full sats. For en enslig blir det 253 787 × 0,75 = 190 340 kroner i året. Du må ha minst 3 års trygdetid for å ha rett til garantipensjon i det hele tatt.
Når lønner det seg å vente med uttak?
Garantipensjon kan tidligst tas ut fra 67 år (i motsetning til inntektspensjon som kan tas ut fra 62 år hvis du har høy nok opptjening). Venter du med uttaket, fordeles pensjonen over færre år og den månedlige utbetalingen blir høyere. Tar du ut pensjon samtidig som du jobber videre, blir samlet inntekt høyere, men husk at garantipensjonen avkortes mot eventuell inntektspensjon med en avkortingssats på 80 prosent.
Hvem bør sjekke dette?
Dette er særlig aktuelt for deg som har vært hjemmeværende, jobbet deltid store deler av livet, eller flyttet til Norge i voksen alder. Tallene fra kalkulatoren er et anslag – det offisielle vedtaket gjør NAV ut fra din faktiske trygdetid.
Les mer om regulering og satser hos [NAV](https://www.nav.no/regulering-2026) og om alderspensjon generelt på [nav.no/alderspensjon](https://www.nav.no/alderspensjon).
Ofte stilte spørsmål
Hva er garantipensjon?
Garantipensjon er den laveste mulige alderspensjonen fra NAV – det norske sikkerhetsnettets bunn. Den erstatter den tidligere «minstepensjon». Alle med minst 3 års trygdetid i Norge og som fyller 67 år har rett til garantipensjon, forutsatt at den ikke avkortes helt av opptjent tilleggspensjon eller pensjonsbeholdning.
Hva er satsen for garantipensjon i 2026?
Fra 1. mai 2026 er garantipensjonen 253 787 kr/år (høy sats for enslige) og 234 765 kr/år (ordinær sats for gifte/samboere der partner har høy inntekt eller egne pensjonsrettigheter). Sjekk gjeldende sats hos NAV, da satsen reguleres hvert år i mai i takt med grunnbeløpet.
Hvem har krav på garantipensjon?
Du har krav på garantipensjon hvis du er 67 år eller eldre, har minst 3 års trygdetid i Norge, og din samlede opptjente pensjon fra NAV er lavere enn garantipensjonssatsen. Garantipensjonen utbetales kun i den grad den overstiger den opptjente pensjonsbeholdningen/tilleggspensjonen.
Kan jeg ta ut garantipensjon fra 62 år?
Nei. Garantipensjon kan tidligst tas ut fra 67 år. Fleksibelt uttak av alderspensjon fra 62 år forutsetter at pensjonen er tilstrekkelig høy (opptjent pensjonsbeholdning dekker minste pensjonsnivå). Har du lav opptjening, kan du ikke ta ut pensjon før 67 år, nettopp fordi garantipensjonen ikke er tilgjengelig tidligere.
Hva er forskjellen på garantipensjon og minstepensjon?
Minstepensjon gjaldt det gamle pensjonssystemet (for kohorter fullt ut på gammelt system: født 1953 eller tidligere). Garantipensjon er det tilsvarende sikkerhetsnivået i det nye systemet (for de som beregnes etter nytt system, primært født 1963+). For overgangskulls (1954–1962) beregnes en blanding.
Hvordan avkortes garantipensjonen mot opptjent pensjon?
Garantipensjonens krone-for-krone-avkorting mot opptjent alderspensjon er ikke 1:1 – opptjent pensjon avkorter garantipensjonen med 80 øre per krone i opptjening. Det lønner seg altså alltid å jobbe og spare: 100 kr mer i opptjent pensjon gir deg netto 20 kr mer i total pensjon, selv om garantipensjonen reduseres.
Hva er trygdetid og hva kreves for full garantipensjon?
Trygdetid er antall år du har vært bosatt i Norge mellom 16 og 66 år. Full garantipensjon krever 40 års trygdetid. Kortere trygdetid gir forholdsmessig redusert garantipensjon: 20 år gir 50 % av full sats. EØS-borgere med kortere botid i Norge kan ha rett til redusert garantipensjon.
Hva er sivilstandseffekten på garantipensjonen?
Enslige har rett til høy sats (253 787 kr/år). Gifte/samboere har rett til ordinær sats (234 765 kr/år) dersom partneren har egne pensjonsrettigheter (alderspensjon, AFP, uføretrygd) eller inntekt over 2G (ca. 273 098 kr). Har partneren ingen slik inntekt/rettigheter, beholdes høy sats selv som gift.
Blir garantipensjonen skattlagt?
Ja, garantipensjonen beskattes som vanlig pensjonsinntekt. Pensjonister har imidlertid lavere skattesats enn lønnsmottakere på grunn av særfradrag for pensjonister og skattetrinnene. Mange med ren garantipensjon betaler lite eller ingen skatt takket være personfradraget og særfradraget for alder. Sjekk skattekalkulatoren på Skatteetaten.no.
Levealdersjusteres garantipensjonen?
Ja. Garantipensjonen levealdersjusteres på samme måte som øvrig alderspensjon. Det betyr at jo yngre kull du tilhører, jo lavere blir den månedlige utbetalingen ved 67 år – fordi du statistisk lever lengre. Satsen på 253 787 kr/år (2026) gjelder ved 67 år for et referansekull; yngre kohorter vil få noe lavere beløp.