Uføretrygd Kalkulator

Vår uføretrygd kalkulator hjelper deg å beregne estimert månedlig utbetaling av uføretrygd fra NAV. Kalkulatoren tar hensyn til tidligere inntekt, uføregrad og gjeldende G-verdi for 2026. Få et nøyaktig estimat på hvor mye du får i uføretrygd per måned, enten du søker om 100 prosent uføretrygd eller gradert ytelse. Beregningen er gratis og gir deg svar på sekunder.

Hvordan beregne uføretrygd med kalkulatoren

Vår uføretrygd beregner gjør det enkelt å finne ut hvor mye du kan forvente i månedlig utbetaling. Uføretrygd beregning nav baserer seg på pensjonsgivende inntekt fra de beste inntektsårene dine, justert med grunnbeløpet (G). I 2026 er G-verdien 124 028 kroner, og dette påvirker både minste og maksimale utbetalinger.

For å bruke uføretrygd kalkulator 2026 trenger du:

Uførepensjon kalkulator beregner deretter grunnbeløpet for din utbetaling basert på NAVs offisielle formler. Den tar høyde for at du får 66% av inntekten din opp til 6G, og 40-50% av inntekt mellom 6G og 12G.

Hvor mye får man i uføretrygd per måned?

Minste uføretrygd i 2026 for de med liten eller ingen tidligere inntekt er 2,28G årlig for enslige (cirka 23 500 kroner per måned) og 2,48G for forsørgere. Ved 100 prosent uføretrygd kan maksimal utbetaling overstige 40 000 kroner månedlig for de med høy tidligere inntekt.

Vår ufør kalkulator viser både brutto- og estimert nettoutbetaling etter skatt. Uføretrygd er skattepliktig inntekt, men beskattes ofte gunstigere enn lønn på grunn av særfradrag og minstefradrag.

Uføregrad beregner – gradert ytelse

Når NAV vurderer søknaden din, fastsetter de en uføregrad basert på medisinsk tilstand og funksjonsevne. Uførhet beregner tar høyde for:

Vår uføreytelse kalkulator lar deg teste ulike scenarioer for å se hvordan kombinasjonen av arbeidsinntekt og uføretrygd påvirker total økonomi.

Samordning med andre ytelser

Beregne uføretrygd 100 prosent blir mer komplekst hvis du mottar andre trygdeytelser. NAV samordner uføretrygd med:

Vår beste uføretrygd kalkulator 2026 hjelper deg å forstå hvordan samordning påvirker total utbetaling.

Edge cases og spesialsituasjoner

Selvstendig næringsdrivende og frilansere

For deg som driver enkeltpersonforetak eller er frilanser, beregnes uføretrygd basert på gjennomsnittlig næringsinntekt de tre siste årene. Pensjonsgivende inntekt justeres for skatt og kostnader.

Jobbet i utlandet

Har du arbeidet i EØS-land eller land Norge har trygdeavtale med? Da kan utenlandske arbeidsperioder telle med i beregningsgrunnlaget. NAV koordinerer med utenlandske trygdemyndigheter.

Ung ufør

Blitt ufør før fylte 26 år? Da bruker NAV et særskilt beregningsgrunnlag som sikrer rimelig inntektsnivå selv uten lang yrkeskarriere.

Skattekonsekvenser og nettoutbetaling

Når du bruker nøyaktig uføretrygd beregner 2026, er det viktig å forstå skatten:

Eksempel: Ved 300 000 kroner i årlig uføretrygd betaler du cirka 15-20% effektiv skatt etter fradrag, som gir 20-21 000 kroner månedlig etter skatt.

Søknadsprosess og saksbehandlingstid

Før du bruker gratis uføretrygd kalkulator 2026 til planlegging, bør du vite:

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye er uføretrygd per måned i 2026?

Uføretrygd varierer betydelig basert på tidligere inntekt og uføregrad. Minste uføretrygd for enslige er cirka 23 500 kroner per måned ved 100% uføregrad. Med middels inntekt (400 000-500 000 kroner årlig før uførhet) får de fleste mellom 22 000-28 000 kroner månedlig. Høyinntektstakere med tidligere lønn over 700 000 kroner kan motta 35 000-42 000 kroner per måned. Eksakt beløp avhenger av pensjonsgivende inntekt fra dine beste inntektsår, justert med G-verdi (grunnbeløp). Bruk vår uføretrygd kalkulator for personlig estimat basert på din situasjon.

Hvordan beregner NAV uføretrygd?

NAV beregner uføretrygd ved å ta utgangspunkt i gjennomsnittlig pensjonsgivende inntekt fra dine beste inntektsår før uførhet. Formelen gir 66% av inntekt opp til 6G (cirka 744 000 kroner i 2026), og deretter 40-50% av inntekt mellom 6G og 12G. Dette multipliseres med din fastsatte uføregrad. Eksempel: Med 450 000 kroner i årlig inntekt og 100% uføregrad får du cirka 297 000 kroner årlig (24 750 kroner månedlig) før skatt. NAV justerer også for eventuelle pensjoner, ektefelletillegg og barnetillegg. Beregningen tar minimum tre år, ofte de tre beste inntektsårene dine mellom fylte 23 år og uføretidspunktet.

Hva får jeg utbetalt i uføretrygd etter skatt?

Nettoutbetaling etter skatt avhenger av brutto uføretrygd og ditt skattefradrag. Uføretrygd er skattepliktig, men du får særfradrag for uførhet på inntil 1,5G (186 000 kroner i 2026) pluss vanlig minstefradrag. Ved 300 000 kroner brutto årlig uføretrygd betaler du cirka 40 000-50 000 kroner i skatt, som gir 20 800-21 700 kroner netto månedlig. Ved 400 000 kroner brutto får du cirka 27 000-28 500 netto per måned. Høyere inntekter beskattes progressivt høyere. Vår kalkulator estimerer både brutto og netto basert på 2026-satser. Husk at faktisk skatt også påvirkes av andre fradrag, formue og bostedskommune.

Hvor mye i uføretrygd ved 100 prosent uføregrad?

Ved 100 prosent uføretrygd får du full beregnet ytelse basert på tidligere inntekt. Minimum er 2,28G årlig for enslige (cirka 282 700 kroner eller 23 500 kroner månedlig før skatt). Med gjennomsnittlig norsk lønn (500 000 kroner årlig) gir 100% uføregrad cirka 330 000 kroner årlig (27 500 kroner månedlig). Maksimal uføretrygd for høyinntektstakere som tjente over 1 million kroner ligger på 480 000-510 000 kroner årlig (40 000-42 500 kroner månedlig). Eksakt beløp beregnes individuelt av NAV basert på dine beste inntektsår. Forsørgere får høyere minstesats på 2,48G. Ytelsen justeres årlig ved G-regulering, vanligvis fra 1. mai.

Kan jeg kombinere uføretrygd med arbeid?

Ja, du kan kombinere gradert uføretrygd med deltidsarbeid. Hvis du har 50% uføregrad, kan du jobbe inntil 50% stilling og samtidig motta 50% av beregnet uføretrygd. Ved 75% uføregrad får du 75% av full uføretrygd og kan jobbe inntil 25%. NAV setter inntektsgrenser basert på din beregnede arbeidsevne. Overstiger arbeidsinntekten grensen, reduseres uføretrygden tilsvarende. Fordelen er at total økonomi ofte blir bedre med kombinasjonen enn kun full uføretrygd. Du beholder også tilknytning til arbeidslivet. Rapporter all arbeidsinntekt til NAV for korrekt utbetaling. Vår kalkulator hjelper deg å beregne optimal kombinasjon av uføretrygd og arbeidsinntekt for din situasjon.

Hva er forskjellen mellom uføretrygd og AAP?

Arbeidsavklaringspenger (AAP) er en midlertidig ytelse mens NAV vurderer arbeidsevnen din og du deltar i arbeidsrettede tiltak. AAP kommer før eventuell uføretrygd og varer normalt inntil 4 år. Uføretrygd er en varig ytelse som forutsetter varig nedsatt arbeidsevne. AAP gir maksimalt 66% av tidligere inntekt opp til 6G, mens uføretrygd kan gi mer ved høyere inntekter. AAP utbetales fra dag 1 når vilkårene er oppfylt, mens uføretrygd krever minimum 52 ukers sykmelding først. AAP er mer fleksibel ved bedring, mens uføretrygd forutsetter varig lidelse. Skatteregler er like for begge ytelser. De fleste overgår fra AAP til uføretrygd når alle behandlingsmuligheter er utprøvd.

Hvordan påvirkes uføretrygd av ektefelles inntekt?

Ektefelles inntekt påvirker ikke din uføretrygd direkte – ytelsen beregnes kun ut fra din egen tidligere inntekt og uføregrad. Derimot kan du ha rett til ektefelletillegg hvis ektefellen din forsørger deg og har lav eller ingen egen inntekt. Ektefelletillegget er inntektsprøvd og reduseres hvis ektefellen tjener over visse grenser. Skattemessig kan ektefelles inntekt påvirke din effektive skatteprosent hvis dere skattlegges sammen. Forsørger du ektefelle eller barn, kan du få høyere minstesats (2,48G) enn enslige (2,28G). Ved søknad om uføretrygd ser NAV kun på din arbeidsevne og inntektshistorikk, ikke familiens totale økonomi. Ektefellen kan ha full jobb uten at det reduserer din uføretrygd.

Reguleres uføretrygd årlig?

Ja, uføretrygd reguleres årlig når Stortinget vedtar ny G-verdi (grunnbeløp), vanligvis 1. mai. I 2026 er G 124 028 kroner. Reguleringen følger lønns- og prisvekst i samfunnet for å opprettholde kjøpekraft. Historisk har G økt med 2-4% årlig, men variasjonen er stor. I 2024 økte G med 6,9% på grunn av høy inflasjon, mens 2023 ga 5,2% økning. Regulering betyr at både minste og maksimale uføretrygd øker proporsjonalt. Din utbetaling øker automatisk – du trenger ikke søke. NAV sender informasjon om nytt beløp før regulering. Ved høy inflasjon kan det komme ekstraregulering. Framtidig G-utvikling er usikker, men prognoser for 2026-2027 anslår 3-4% årlig vekst basert på forventet lønnsvekst.

Hva skjer hvis uføregraden min endres?

Hvis helsetilstanden din bedres eller forverres vesentlig, kan NAV endre uføregraden. Ved bedring (lavere uføregrad) reduseres månedlig utbetaling tilsvarende – fra eksempelvis 100% til 75% eller 50%. Ved forverring kan graden økes, som gir høyere utbetaling. Endringer krever ny medisinsk vurdering og dokumentasjon. Du kan selv melde fra til NAV ved vesentlig endring i funksjonsevne. NAV kan også innkalle deg til ny vurdering, spesielt hvis uføretrygden ble innvilget med forventet bedring. Endring i uføregrad påvirker også hvor mye du kan jobbe – 50% uføregrad tillater 50% arbeid. Bruk vår kalkulator til å se økonomiske konsekvenser av ulike uføregrader. Overgang fra gradert til full uføretrygd eller omvendt skjer ikke automatisk – det krever ny søknad eller NAV-vurdering.

Påvirker uføretrygd fremtidig alderspensjon?

Ja, perioder på uføretrygd teller med i opptjening av alderspensjon. NAV beregner pensjonspoeng basert på hva du ville tjent hvis du ikke var blitt ufør, ikke faktisk uføretrygd. Dette sikrer at uføretrygd ikke straffer fremtidig pensjon. Fra 67 år (vanlig pensjonsalder) går du automatisk over fra uføretrygd til alderspensjon. Overgangen skal i teorien være nøytral økonomisk, men kan gi små endringer. AFP (avtalefestet pensjon) fra 62 år kan kombineres med uføretrygd hvis du har rett til begge. Tjenestepensjon fra tidligere arbeidsgiver samordnes med uføretrygd og kan redusere utbetalingen. Privat pensjonssparing (IPS) påvirkes ikke. For de fleste gir kombinasjonen av alderspensjon og eventuelle tilleggspensjon tilsvarende eller høyere utbetaling enn uføretrygd etter 67 år.