Diett Kalkulator

Diettgodtgjørelse på tjenestereise skal reduseres når arbeidsgiver eller andre dekker måltider. Kalkulatoren tar utgangspunkt i satsen og trekker fra for frokost, lunsj og middag du har fått dekket.

Slik regner du ut diettgodtgjørelsen steg for steg

Diett (kostgodtgjørelse) skal dekke merutgifter til mat på reise. Det viktige er at satsen reduseres for hvert måltid du får dekket av andre – ellers ville du fått betalt for mat du ikke kjøpte selv.

  1. Finn riktig sats. I statens reiseregulativ for 2026 er satsen for reise innenlands med overnatting over 12 timer 1 012 kr per døgn. Vær oppmerksom på at Skatteetatens skattefrie sats er lavere (693 kr per døgn ved overnatting på hotell), så hvis arbeidsgiver betaler full statlig sats, blir det overskytende skattepliktig.
  2. Velg hvilke måltider som er dekket. Frokost på hotellet, lunsj på kurset eller en middag arrangøren spanderer skal trekkes fra.
  3. Trekk fra måltidssatsene. Måltidstrekket regnes i prosent av satsen: frokost 20 %, lunsj 30 %, middag 50 %.

Et eksempel

Du er på et todagers kurs med overnatting. Satsen er 1 012 kr. Hotellfrokost og lunsj på kursstedet er inkludert, men middagen kjøper du selv.

Diett etter trekk: 1 012 − 506 = 506 kr for det døgnet. Kalkulatoren gjør dette regnestykket automatisk når du huker av hvilke måltider som var dekket.

Tre ting folk roter med

  1. Statlig sats vs. skattefri sats. Selv om du har krav på statens sats etter avtale, kan deler bli skattlagt fordi Skatteetatens skattefrie grense er lavere. Differansen rapporteres som lønn.
  2. Reise uten overnatting. Da gjelder egne dagdiettsatser etter antall timer (6–12 timer og over 12 timer), ikke døgnsatsen. Sjekk hvilken regel som gjelder din reise.
  3. Måltidstrekk ved overnatting hos familie. Bor du privat i stedet for på hotell, gjelder en lavere skattefri sats. Reglene skiller på overnattingsform.

Hvem gjelder hvilke satser?

Statens reiseregulativ gjelder ansatte i staten og alle som har avtalt at det skal følges. Privat sektor kan ha egne, ofte lavere, satser. Uansett gjelder Skatteetatens skattefrie grenser for hva som kan utbetales uten å bli beskattet.

De gjeldende satsene fastsettes årlig av Skatteetaten – se [Skatteetatens oversikt over diettgodtgjørelse](https://www.skatteetaten.no/satser/diettgodtgjorelse-overnatting/). Sjekk alltid hvilken avtale arbeidsgiveren din følger før du sender reiseregningen.

Ofte stilte spørsmål

Hva er diettgodtgjørelse?

Skattefri godtgjørelse for merutgifter til mat på tjenestereiser. Satsen avhenger av reisens varighet: 324 kr for 6-12 timer og 640 kr for over 12 timer. Du trenger ikke kvitteringer.

Hva er måltidstrekk og hvordan beregnes det?

Når et måltid dekkes av andre (hotell, konferanse, arbeidsgiver), trekkes det fra diettsatsen: frokost 20 %, lunsj 30 % og middag 50 %. Med alle tre måltider dekket mister du 100 % av diettsatsen.

Er diett skattepliktig inntekt?

Nei, diett innenfor statens satser er skattefri. Du trenger ikke kvitteringer fordi det er en fast sats. Eventuell godtgjørelse over statens satser beskattes derimot som vanlig lønnsinntekt.

Gjelder diett for daglige arbeidsreiser?

Nei, diett gjelder kun for tjenestereiser til et annet sted enn ditt faste arbeidssted. Dagpendling mellom hjem og kontor gir ikke rett til diettgodtgjørelse.

Hva er nattillegget?

Ulegitimert nattillegg er 435 kr per natt for overnatting uten hotellkvittering, for eksempel hos venner eller familie. For hotellovernatting dekkes faktisk kostnad mot kvittering.

Hva er diettsatsen for utenlandsreiser?

Satsene varierer per land og fastsettes av Skattedirektoratet. Eksempler: Sverige 520 kr/dag, Danmark 535 kr/dag, Storbritannia 770 kr/dag, USA 610 kr/dag. Sjekk Skattedirektoratets oversikt for nøyaktige satser.

Hva skjer med dietten ved langvarige reiser?

Ved reiser som varer over 28 sammenhengende døgn på samme sted, gjelder reduserte satser for langvarig opphold. Satsene reduseres fordi merutgiftene anses å være lavere ved lengre opphold.