Økonomi

Diettkalkulator 2026

Diettkalkulatoren regner ut kostgodtgjørelse etter statens 2026-satser på 397, 736 og 1 012 kr, med trekk for dekkede måltider. Du ser trekkfri grense etter overnattingsform og et mulig trekkpliktig beløp.

Kort svar: Kostgodtgjørelsen beregnes fra reisevarighet, overnattingsform og dekkede måltider. Kalkulatoren holder avtalt utbetaling og trekkfri grense atskilt. Differansen viser et mulig trekkpliktig beløp; sats og overnattingsform må passe den konkrete reisen.

Utbetalingssats og trekkfri grense

Statens innenlandssatser i 2026 er 397 kroner for 6–12 timer, 736 kroner for dagsreise over 12 timer og 1 012 kroner per døgn med overnatting. Ved utenlandsreise må du selv legge inn riktig land- eller bysats fra avtalen. Verktøyet har ingen gjennomsnittlig utenlandssats.

Satsen arbeidsgiveren betaler ut, og satsen som er trekkfri, er to forskjellige tall. Den trekkfrie satsen kommer fra Skatteetaten og avhenger av hvor du overnatter:

ReiseformTrekkfri kostsats 2026
Overnatting på hotell693 kr per døgn
Pensjonat, hybel eller brakke uten kokemulighet400 kr per døgn
Privat overnatting eller hybel med kokemulighet107 kr per døgn
Dagsreise 6–12 timer200 kr
Dagsreise over 12 timer400 kr

Slik regner kalkulatoren

  • Utbetalt per døgn = sats × (1 − måltidstrekk)
  • Trekkfri per døgn = trekkfri sats minus måltidstrekk, der hvert trekk rundes til hele kroner
  • Skattepliktig per døgn = utbetalt − trekkfri, hvis utbetalt er høyest
  • Totalt = beløp per døgn × antall døgn

Frokost trekker 20 prosent, lunsj 30 prosent og middag 50 prosent. Hotelldøgn med frokost gir dermed 693 minus 139, altså 554 kroner trekkfritt.

Regneeksempel

Fem døgn på hotell i Norge med frokost inkludert og statens sats:

Per døgn5 døgn
Statens sats1 012,00 kr5 060 kr
Frokosttrekk, 20 %202,40 kr1 012 kr
Utbetalt kostgodtgjørelse809,60 kr4 048 kr
Trekkfri del554,00 kr2 770 kr
Skattepliktig del255,60 kr1 278 kr

Den skattepliktige delen skal arbeidsgiveren trekke skatt av og rapportere som lønn. Har hotellet også middag inkludert, blir utbetalingen 303,60 kr per døgn og den trekkfrie delen 207 kr.

Hva påvirker resultatet mest

Overnattingsformen betyr mest for den skattepliktige delen. Med statens sats på 1 012 kr og privat overnatting er bare 107 kr trekkfritt, så 905 kr per døgn blir skattepliktig. På hotell uten måltider er 693 kr trekkfritt og 319 kr skattepliktig. Utbetalingen er den samme, men skatten blir ulik.

Vanlige feil

Mange glemmer måltidstrekket når frokost, lunsj på kurs eller middag er betalt av arbeidsgiver eller arrangør. Da blir både utbetalingen og den trekkfrie delen for høy. En annen feil er å bruke hotellsatsen når du bor i leilighet med kjøkken. Da gjelder satsen for kokemulighet, 107 kr per døgn.

Like døgn og vilkår

Antall døgn gjelder døgn med samme oppsett. Ulike måltider eller overnattingsformer må beregnes separat. Differansen over trekkfri grense er mulig trekkpliktig godtgjørelse, før faktisk skatt. Losji, resttimer etter hele døgn og transportutlegg inngår ikke. Reisens formål, avstand, dokumentasjon og avtalen avgjør retten til utbetaling og trekkfri behandling.

En forutsetning for trekkfri kostgodtgjørelse er at reisen normalt gir merutgifter til mat. De øvrige vilkårene står i skattebetalingsforskriften § 5-6-12. Reiseregningen bør vise dato, klokkeslett, formål og sted, slik at arbeidsgiveren kan dokumentere reisen.

Skal du føre en hel reise med kjøring og utlegg, kan du bruke reiseregningskalkulatoren. For kostnaden ved en tjenestereise totalt passer reisekostnadskalkulatoren.

Ofte stilte spørsmål

Hva er diettsatsene for 2026?

Statens sats for reise med overnatting i Norge er 1 012 kr per døgn. Dagsreiser gir 397 kr for 6–12 timer og 736 kr over 12 timer. Arbeidsgiveren kan betale andre satser etter avtale. Den trekkfrie delen er lavere, for eksempel 693 kr per døgn på hotell.

Hvor mye av diettet er skattefritt?

Bare beløpet opp til Skatteetatens trekkfrie sats er skattefritt. Får du 1 012 kr per døgn på hotell uten måltider, er 693 kr trekkfritt og 319 kr skattepliktig. Den skattepliktige delen kommer med i lønnsslippen, og arbeidsgiveren trekker skatt av den.

Hvor mye trekkes for frokost på hotellet?

Frokost reduserer satsen med 20 %. Av statens sats på 1 012 kr blir trekket 202,40 kr, så du får 809,60 kr per døgn. Den trekkfrie hotellsatsen går ned med 139 kr, fra 693 til 554 kr. Kryss av for frokost i kalkulatoren når den er inkludert i hotellprisen.

Får jeg diett når jeg bor privat?

Arbeidsgiveren kan betale kostgodtgjørelse også når du bor hos venner eller familie. Den trekkfrie satsen er da bare 107 kr per døgn, så det meste av utbetalingen blir skattepliktig. Med statens sats på 1 012 kr er 905 kr per døgn skattepliktig.

Hva er forskjellen på diett og kostgodtgjørelse?

Diett er det vanlige ordet for kostgodtgjørelse på reise. Den dekker mat og småutgifter når du er borte i jobbsammenheng. Overnatting dekkes separat, enten med regning fra hotellet eller med nattillegg. Kalkulatoren regner bare på kost, ikke på overnatting eller reiseutgifter.

Hvilken sats gjelder på utenlandsreiser?

Arbeidsgiveren betaler ofte statens sats for landet eller byen, som DFØ publiserer. Legg inn satsen fra avtalen din i feltet for utland. Den trekkfrie hotellsatsen er 693 kr per døgn også i utlandet, så forskjellen mellom en høy utenlandssats og 693 kr blir skattepliktig.

Får jeg diett på en dagsreise?

En dagsreise på minst 6 timer kan gi kostgodtgjørelse: 397 kr for 6–12 timer og 736 kr over 12 timer etter statens satser. Trekkfritt er 200 og 400 kr, og resten blir skattepliktig. Svar nei på «Med overnatting?» og velg riktig varighet i kalkulatoren for å se fordelingen.

Økonomisk ansvarsfraskrivelse: Beregningene er veiledende og basert på informasjonen du oppgir. Faktiske tall kan avvike avhengig av individuelle forhold, bankbetingelser og markedsforhold. Søk alltid profesjonell økonomisk rådgivning før du tar viktige finansielle beslutninger.

Kilder: Skatteetaten, Nav og SSB (satser for 2026). Kildegrunnlaget ble sist kontrollert .