Foreldrepengerkalkulator 2026

Sammenlign 100 prosent dekning i 49 uker med 80 prosent i 61 uker og 1 dag. Kalkulatoren fordeler kvoter og fellesperiode i uttaksdager og bruker hver forelders inntekt opp til 6 G.

Sist kontrollert .

Kort svar: Når begge foreldre har rett, gir foreldrepenger 100 prosent dekning i 49 uker eller 80 prosent i 61 uker og 1 dag for barn født fra 1. juli 2024. Ved 80 prosent er kvotene 19 uker hver og fellesperioden 20 uker og 1 dag. Beregningsgrunnlaget er begrenset til 6 G.

Periodene for barn født fra 1. juli 2024

Når begge foreldre har opptjent rett, kan dere velge 100 prosent foreldrepenger i 49 uker eller 80 prosent i 61 uker og 1 dag. Den lengre 80-prosentperioden ble utvidet slik at samlet utbetaling er omtrent lik mellom alternativene.

Ved 100 prosent består perioden av 3 uker til mor før fødsel, 15 uker mødrekvote, 15 uker fedre- eller medmorkvote og 16 uker fellesperiode. Ved 80 prosent er kvotene 19 uker hver og fellesperioden 20 uker og 1 dag, i tillegg til de 3 ukene før fødsel.

Hver forelders inntekt påvirker totalen

NAV beregner utbetalingen til den som tar ut dagene, opp til 6 G. Dersom foreldrene har ulik inntekt, kan fordelingen av fellesperioden derfor påvirke familiens samlede beløp. Arbeidsgiver kan ha en avtale som dekker lønn over 6 G, men det er ikke en del av NAV-beregningen.

Opptjening og begrensninger

Hver forelder må som hovedregel ha hatt pensjonsgivende inntekt i minst 6 av de siste 10 månedene og en årsinntekt tilsvarende minst 0,5 G. Kalkulatoren kan teste beløpsgrensen, men ikke dokumentere månedene. Modellen gjelder ett barn og forutsetter at begge har rett; når bare én forelder har rett eller ved flerbarnsfødsel gjelder andre perioder og aktivitetskrav.

Kilde: NAV om foreldrepenger.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye får jeg i foreldrepenger?

Du får 100 eller 80 prosent av inntekten din opp til 6 G, som er 819 294 kr i 2026. Med 550 000 kr i lønn og 100 prosent dekning blir dagsatsen cirka 2 115 kr, rundt 45 800 kr i måneden. NAV dekker ikke inntekt over 6 G. Mange arbeidsgivere betaler mellomlegget.

Bør jeg velge 100 eller 80 prosent dekning?

100 prosent gir full sats i 49 uker, mens 80 prosent gir lavere sats i 61 uker og 1 dag. For barn født fra 1. juli 2024 er samlet utbetaling omtrent lik mellom alternativene. Ulik inntekt mellom foreldrene og arbeidsgiverordninger over 6 G kan likevel påvirke familieøkonomien.

Hvordan fordeles ukene mellom foreldrene?

Ved 100 prosent er kvotene 15 uker hver og fellesperioden 16 uker. Ved 80 prosent er kvotene 19 uker hver og fellesperioden 20 uker og 1 dag. Mor har i tillegg 3 uker før termin. Overføring, aktivitet og samtidig uttak følger NAVs detaljerte vilkår.

Hva er inntektskravet for foreldrepenger?

Du må ha hatt pensjonsgivende inntekt i minst seks av de siste ti månedene før uttaket starter, og inntekten må på årsbasis utgjøre minst en halv G – 68 275 kr med G fra 1. mai 2026. Kravet gjelder hver av foreldrene individuelt. Oppfyller du ikke kravet, kan engangsstønad ved fødsel være et alternativ; satsen finner du hos NAV.

Hva skjer med inntekt over 6 G?

NAV beregner foreldrepenger bare av inntekt opp til 6 G, 819 294 kr i 2026. Tjener du mer, dekkes ikke det overskytende av NAV. Mange arbeidsgivere betaler differansen opp til full lønn under permisjonen gjennom tariffavtale eller arbeidsavtale, så undersøk hva som gjelder for deg.

Kan begge foreldre ta permisjon samtidig?

Kvotene tas i utgangspunktet etter hverandre, men det finnes muligheter for samtidig uttak i visse tilfeller, blant annet ved flerbarnsfødsler, som gir ekstra uker. Reglene for samtidig uttak, utsettelse og gradert uttak er detaljerte, så sjekk NAVs veiviser for deres konkrete situasjon.

Økonomisk ansvarsfraskrivelse: Beregningene er veiledende og basert på informasjonen du oppgir. Faktiske tall kan avvike avhengig av individuelle forhold, bankbetingelser og markedsforhold. Søk alltid profesjonell økonomisk rådgivning før du tar viktige finansielle beslutninger.

Kilder: Skatteetaten, NAV og SSB (satser for 2026). Kildegrunnlaget ble sist kontrollert .