gratiskalkulator.no
Foreslå kalkulator
Pensjon

Pensjonsalderkalkulator

Skriv inn fødselsår og fødselsmåned, og se første måned du kan ta ut alderspensjon, når du når 67 og 75 år, og hvor mange måneder det er igjen. For årskull fra 1964 viser kalkulatoren også anslåtte nye aldersgrenser.

Kort svar: Etter dagens regler kan du ta ut alderspensjon fra folketrygden fra 62 år hvis opptjeningen er høy nok, og du har ubetinget rett ved 67 år. Utbetalingen starter måneden etter at du fyller år. For deg født i 1964 eller senere er grensene foreslått økt med 1 til 2 måneder per årskull, til 68 år for 1974-kullet.

Dagens aldersgrenser

Alderspensjon fra folketrygden har tre aldersgrenser. Du kan tidligst ta ut pensjon fra fylte 62 år, ifølge folketrygdloven § 20-2. Ved 67 år har alle rett til å ta ut pensjonen. Du tjener opp pensjon til og med året du fyller 75 år. Pensjonen kan tidligst starte måneden etter at du har fylt 62 eller 67 år.

Kilde: Nav om alderspensjon.

Uttak før 67 år krever at pensjonen er høy nok. Etter § 20-15 må pensjonen du ville fått ved 67 år, minst tilsvare garantipensjonen for enslige med full trygdetid. Kalkulatoren kontrollerer ikke dette vilkåret, fordi det krever opptjeningen din. Den finner du i Navs pensjonskalkulator på nav.no.

Eksempel: født i juni 1970

Fødselsmåned juni 1970 gir disse datoene etter dagens regler:

  1. Du fyller 62 år i juni 2032. Første mulige utbetaling er juli 2032.
  2. Du fyller 67 år i juni 2037. Ubetinget rett gjelder fra juli 2037.
  3. Siste år med pensjonsopptjening er 2045, året du fyller 75.

For 1970-kullet er anslaget i stortingsmeldingen en økning på 7 måneder. Tidligste uttak blir da 62 år og 7 måneder, med første utbetaling i februar 2033. Normert pensjonsalder blir 67 år og 7 måneder, med utbetaling fra februar 2038. Fra oktober 2026 er det 69 måneder til juli 2032 og 76 måneder til februar 2033.

Nye aldersgrenser fra 1964-kullet

Regjeringen la fram forslaget i stortingsmelding 6 (2023–2024), og pensjonsforliket fra 2024 bygger på det. Aldersgrensene skal øke med to tredjedeler av økningen i forventet levealder. Økningen starter med årskullet født i 1964 og blir om lag 1 til 2 måneder per årskull. Kilde: Stortingsmelding 6 (2023–2024), kapittel 8.

Meldingen anslår at normert pensjonsalder blir 68 år for 1974-kullet og 69 år for 1983-kullet. Grensen passerer 70 år for 1994-kullet. Grensen på 62 år og grensen på 75 år øker like mye som normert pensjonsalder. Kalkulatoren bruker disse ankerpunktene og figur 8.1 i meldingen. Mellom ankerpunktene er tallene interpolert og avrundet til hele måneder.

Hvor sikre er anslagene?

Tallene for hvert årskull er ikke vedtatt i lov. Nav skriver at politikerne ikke har bestemt når endringene skal gjelde fra. Forslaget er at grensene for et årskull fastsettes sammen med delingstallene, innen 1. juli året før kullet når nedre aldersgrense. Anslagene kan derfor endre seg når SSB og Nav oppdaterer levealdersprognosene.

For deg født i 1963 eller tidligere gjelder dagens grenser på 62, 67 og 75 år. Tabellen i kalkulatoren viser anslaget for årskull fra 1964 til 2010, så du kan sammenligne med foreldre, søsken eller kolleger.

Tidlig eller sent uttak

Alder for uttak påvirker hvor høy den årlige pensjonen blir. Pensjonsbeholdningen deles på et delingstall som er høyere jo tidligere du tar ut pensjonen. Stortingsmeldingen viser et eksempel der en person født i 1963 får 20 % lavere årlig pensjon ved uttak ved 62 år enn ved 67 år. Du kan jobbe ved siden av pensjonen uten at den blir avkortet.

Vil du anslå beløpet, bruker du alderspensjonskalkulatoren. Garantipensjonskalkulatoren viser minstenivået. For en eksakt alder i år, måneder og dager bruker du alderskalkulatoren.

Ofte stilte spørsmål

Når kan jeg gå av med pensjon?

Etter dagens regler kan du ta ut alderspensjon fra folketrygden fra 62 år hvis pensjonen blir høy nok. Ved 67 år har alle rett til å ta den ut. Første utbetaling kommer måneden etter at du fyller 62 eller 67 år.

Hva er normert pensjonsalder?

Normert pensjonsalder er navnet på grensen som i dag er 67 år. Ved denne alderen har du ubetinget rett til alderspensjon, og garantipensjonen er fastsatt for uttak ved denne alderen. Stortingsmelding 6 (2023–2024) foreslår at grensen øker med levealderen fra 1964-kullet.

Hvor mye øker pensjonsalderen for meg?

Stortingsmelding 6 (2023–2024) anslår at normert pensjonsalder blir 68 år for 1974-kullet og 69 år for 1983-kullet. Den nedre grensen på 62 år og grensen på 75 år øker like mye. Kalkulatoren viser anslaget for ditt årskull i måneder.

Er de nye aldersgrensene vedtatt?

Pensjonsforliket fra 2024 gir en gradvis økning fra 1964-kullet. Per oktober 2026 skriver Nav at det ikke er bestemt når endringene skal gjelde fra, og tallene for hvert årskull er ikke vedtatt i lov.

Hvorfor kan ikke alle ta ut pensjon ved 62 år?

For å ta ut alderspensjon før 67 år må pensjonen ved 67 år minst tilsvare garantipensjonen for enslige med full trygdetid, regnet ut etter reglene i folketrygdloven § 20-15. Har du lav opptjening, må du vente lenger. Nav gjør vurderingen når du søker.

Hva skjer ved 75 år?

Du tjener opp pensjon til og med året du fyller 75 år. Den årlige pensjonen øker hvis du venter med uttaket, fram til måneden etter at du fyller 75 år. Etter det gir senere uttak ingen høyere årlig pensjon.

Gjelder alderen også AFP og tjenestepensjon?

Kalkulatoren viser aldersgrensene for alderspensjon fra folketrygden. AFP og tjenestepensjon har egne vilkår i avtalen eller ordningen. Stortingsmelding 6 (2023–2024) sier at aldersgrensene i disse ordningene også bør tilpasses de nye grensene i folketrygden.

Økonomisk ansvarsfraskrivelse: Beregningene er veiledende og basert på informasjonen du oppgir. Faktiske tall kan avvike avhengig av individuelle forhold, bankbetingelser og markedsforhold. Søk alltid profesjonell økonomisk rådgivning før du tar viktige finansielle beslutninger.

Kilder: Skatteetaten, Nav og SSB (satser for 2026). Kildegrunnlaget ble sist kontrollert .