Oppgi årsinntekt og om du er arbeidstaker, selvstendig eller frilanser, så anslår kalkulatoren hva du får i sykepenger fra NAV. Den tar hensyn til taket på 6G og ulike dekningsgrader.
Satser oppdatert juli 2026.
Kort svar: Arbeidstakere får sykepenger med 100 prosent av lønnen opp til 6G – 819 294 kr i 2026. Arbeidsgiveren betaler de første 16 kalenderdagene, deretter overtar NAV, i inntil 248 dager (52 uker) totalt. Med 600 000 kr i årslønn er dagsatsen cirka 2 308 kr; maksimal dagsats ved 6G er cirka 3 151 kr. Inntekt over 6G dekkes ikke av NAV.
Reglene for sykepenger i 2026
Sykepenger skal erstatte arbeidsinntekt du mister fordi du er syk. Hvor mye du får avhenger av hvem du er. Folketrygdens grunnbeløp (G) er 136 549 kroner fra 1. mai 2026, og det er avgjørende fordi sykepengene har et tak. Reglene står i folketrygdloven; NAV forklarer dem på nav.no.
Taket: 6 G
Sykepengegrunnlaget er begrenset til 6 G = 819 294 kroner i 2026. Tjener du mer, får du likevel bare beregnet sykepenger av 819 294 kroner – med mindre arbeidsgiver dekker det overskytende frivillig. Kalkulatoren kapper automatisk grunnlaget ved 6G.
Dekningsgrad etter hvem du er
Gruppe
Dekning
Fra dag
Arbeidstaker
100 % av grunnlaget (opptil 6G)
Dag 1 (arbeidsgiverperiode 16 dager, så NAV)
Selvstendig næringsdrivende
80 % av grunnlaget
Dag 17
Frilanser
100 % av grunnlaget
Dag 17
Selvstendige kan tegne frivillig forsikring hos NAV for å få 100 prosent dekning eller dekning fra første dag mot en premie.
Eksempel: arbeidstaker
Line tjener 600 000 kr og blir sykmeldt. Det er under 6G, så grunnlaget er hele inntekten. Hun får 100 prosent sykepenger, altså cirka 50 000 kr brutto per måned, de første 16 dagene fra arbeidsgiver og deretter fra NAV.
Eksempel: høy inntekt
Jonas tjener 900 000 kr. Sykepengegrunnlaget kappes ved 819 294 kr. Han får dekket cirka 68 275 kr per måned brutto, ikke 75 000, med mindre arbeidsgiveren hans dekker mellomlegget.
Eksempel: selvstendig
Kari (enkeltpersonforetak) har 500 000 kr i næringsinntekt. Uten tilleggsforsikring får hun 80 prosent fra dag 17, altså cirka 33 300 kr per måned.
Viktige begrensninger
Maks varighet er 52 uker (ett år). Deretter kan arbeidsavklaringspenger (AAP) være aktuelt.
Opptjeningskrav: Du må normalt ha vært i jobb i minst fire uker.
Sykepenger er skattepliktig som vanlig lønn.
Kalkulatoren gir et bruttoanslag. Det faktiske utbetalte beløpet avhenger av skattekortet ditt og eventuelle avtaler hos arbeidsgiver.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye får jeg i sykepenger?
Som arbeidstaker får du 100 prosent av sykepengegrunnlaget, som er årslønnen begrenset til 6G, 819 294 kr i 2026. Dagsatsen beregnes som grunnlaget delt på 260 arbeidsdager. Tjener du 600 000 kr, blir dagsatsen cirka 2 308 kr, altså full lønn så lenge du er under 6G-taket.
Hva skjer hvis jeg tjener mer enn 6G?
NAV dekker bare inntekt opp til 6G. Tjener du for eksempel 900 000 kr, taper du dekning for rundt 80 000 kr i året hvis ingen dekker mellomlegget. Mange arbeidsgivere betaler differansen gjennom tariffavtale eller personalhåndbok, men det er ikke lovpålagt – sjekk hva som gjelder hos din arbeidsgiver.
Hvem betaler sykepengene?
Arbeidsgiveren betaler de første 16 kalenderdagene, den såkalte arbeidsgiverperioden, der helger og helligdager teller med. Fra dag 17 overtar NAV utbetalingen. For selvstendig næringsdrivende gjelder egne regler uten arbeidsgiverperiode og med 80 prosent dekning fra dag 17, med mindre de har tegnet tilleggsforsikring hos NAV.
Hvor lenge kan jeg gå sykmeldt med sykepenger?
Sykepenger gis i inntil 52 uker, som tilsvarer 248 arbeidsdager, inkludert arbeidsgiverperioden. Er du fortsatt arbeidsufør etterpå, er alternativene arbeidsavklaringspenger eller uføretrygd. For å tjene opp ny sykepengerett må du deretter normalt være helt arbeidsfør i 26 uker.
Hva er gradert sykmelding?
Gradert sykmelding betyr at du jobber deler av stillingen og får sykepenger for resten – for eksempel 50 prosent sykmelding med halv lønn og halve sykepenger. Laveste grad er normalt 20 prosent. Gradering anbefales når det er medisinsk forsvarlig, fordi det holder kontakten med arbeidsplassen og ofte gir raskere friskmelding.
Betaler jeg skatt av sykepenger?
Ja, sykepenger er skattepliktige og beskattes som vanlig lønn, med trekk etter skattekortet ditt. Sykepenger gir også feriepengeopptjening for et begrenset antall dager, og de teller som pensjonsgivende inntekt i folketrygden.
Økonomisk ansvarsfraskrivelse: Beregningene er veiledende og basert på informasjonen du oppgir. Faktiske tall kan avvike avhengig av individuelle forhold, bankbetingelser og markedsforhold. Søk alltid profesjonell økonomisk rådgivning før du tar viktige finansielle beslutninger.
Kilder: Skatteetaten, NAV og SSB (satser for 2026) — oppdatert juli 2026.