Egenmeldingsregler i Norge – komplett oversikt
Egenmelding er arbeidstakerens rett til å melde seg syk uten legeerklæring. Reglene varierer avhengig av om bedriften har IA-avtale eller ikke, og det er viktig å kjenne begrensningene for å unngå å miste egenmeldingsretten.
Grunnreglene for egenmelding
Følgende regler gjelder for alle arbeidstakere i Norge:
| Regel | Standard | IA-bedrift |
|-------|----------|------------|
| Maks dager per tilfelle | 3 kalenderdager | 8 kalenderdager |
| Maks perioder per 12 mnd | 4 perioder | 24 dager totalt |
| Opptjeningstid | 2 måneder | 2 måneder |
| Varsling | Første fraværsdag | Første fraværsdag |
Egenmeldingsperioden telles i kalenderdager, ikke arbeidsdager. Er du syk fredag, teller lørdag og søndag med. Mandagen blir dag 4, og du trenger legeerklæring.
IA-bedrifter med utvidet egenmelding
Bedrifter med Inkluderende Arbeidsliv-avtale (IA) gir ansatte utvidet egenmeldingsrett med inntil 8 sammenhengende kalenderdager per tilfelle og inntil 24 egenmeldingsdager totalt per 12 måneder. Kravet om 2 måneders opptjening gjelder også i IA-bedrifter.
Karantenetid – når du mister egenmeldingsretten
Bruker du opp alle 4 egenmeldingsperiodene i løpet av 12 måneder, mister du egenmeldingsretten i 6 måneder. I denne perioden trenger du legeerklæring fra første fraværsdag. Karantenetiden starter fra den siste egenmeldingsperioden og løper 6 måneder fremover.
Arbeidsgivers rettigheter
Arbeidsgiver kan ikke nekte egenmelding dersom du oppfyller vilkårene. Men arbeidsgiver kan inndra egenmeldingsretten etter en samtale dersom fraværsmønsteret gir rimelig grunn til mistanke om misbruk. Inndragelse skal dokumenteres skriftlig.
Egenmelding vs. sykmelding
Egenmelding er din egen bekreftelse på at du er syk. Sykmelding utstedes av lege. Etter utløpet av egenmeldingsperioden (3 eller 8 dager) må du ha legeerklæring for fortsatt fravær. Du kan bruke egenmelding umiddelbart etter en sykmeldingsperiode dersom det gjelder ny sykdom.
Praktiske tips for egenmeldingsbruk
Hold oversikt over antall brukte egenmeldingsperioder og kalenderdager. Varsle arbeidsgiver så tidlig som mulig på første fraværsdag. Vær oppmerksom på at helger teller i egenmeldingsperioden. Planlegg legebesøk tidlig dersom sykdommen kan vare mer enn 3 dager.